Сальники и пыльники однозначно надо менять, а буксы по мере износа,если есть новые,замени, хуже не будет, это точно, по маслу- Я лью мотуль 10W, по всем параметрам масло меня устраивает, вилка работает предсказуемо, непробивает даже при не больших прыжках.